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PROGRAMA RESET DIGESTIVO

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¿QUÉ ES? 

Es un programa 100% online de 4 semanas que incluye ( Programa de alimentación DESINFLAMATORIO + Programa de entrenamiento ) enfocado en la

PÉRDIDA DE GRASA CORPORAL + RESTAURAR TU SALUD DIGESTIVA + TONIFICACIÓN DE TU CUERPO.

Ideal si tu objetivo es bajar de peso sin flacidez y además corregir trastornos digestivos. Lo puedes hacer desde cualquier parte del mundo , ya que es un programa digital, ósea que los vas a poder descargar  en cualquier dispositivo (no tienes que pagar envío)  y es  para toda la vida.

Hey GIRL, esto es lo que recibirás: 

  • Protocolo de alimentación DESINFLAMATORIO para 4 semanas.
  • 20 opciones de desayunos, comidas y cenas DEPURATIVAS,  con un tiempo de preparación mínimo + recetario y lista de compras semanal.
  • Programa de entrenamiento mensual para CASA y GYM + Calendario de rutina.
  • Guía de suplementación NATURAL para la salud intestinal.
  • E-BOOK de SALUD DIGESTIVA.
  • 4 Master Class de MICROBIOTA INTESTINAL
  • Lista de snacks saludables.
  • Manual de intercambio de alimentos y equivalentes.
  • Lista del supermercado con marcas saludables.
  • Diario de hábitos
  • Mi total acompañamiento directo por WhatsApp para resolución de dudas.

LO QUE VAS A LOGRAR AL FINALIZAR LAS 4 SEMANAS:

  • Reducir peso, medidas y grasa corporal.
  • Desinflamar tu abdomen.
  • Deshacerse del estreñimiento.
  • Bajar hinchazón.
  • Ya no acumular gases.
  • Corregir problemas digestivos desde la raíz.
  • Disminuir acidez, reflujo y agruras.
  • Reducir tus antojos de azúcar.
  • Mayor energía.
  • Sueño reparador.
  • Mejorar el estado de ánimo.
  • Nutrir tu Microbiota Intestinal.
  • Aprender todo sobre tu salud intestinal.
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Descripción

Hey GIRL, esto es lo que recibirás: 

  • Protocolo de alimentación DESINFLAMATORIO para 4 semanas.
  • 20 opciones de desayunos, comidas y cenas DEPURATIVAS,  con un tiempo de preparación mínimo + recetario y lista de compras semanal.
  • Programa de entrenamiento mensual para CASA y GYM + Calendario de rutina.
  • Guía de suplementación NATURAL para la salud intestinal.
  • E-BOOK de SALUD DIGESTIVA.
  • 4 Master Class de MICROBIOTA INTESTINAL
  • Lista de snacks saludables.
  • Manual de intercambio de alimentos y equivalentes.
  • Lista del supermercado con marcas saludables.
  • Diario de hábitos
  • Mi total acompañamiento directo por WhatsApp para resolución de dudas.

LO QUE VAS A LOGRAR AL FINALIZAR LAS 4 SEMANAS:

  • Reducir peso, medidas y grasa corporal.
  • Desinflamar tu abdomen.
  • Deshacerse del estreñimiento.
  • Bajar hinchazón.
  • Ya no acumular gases.
  • Corregir problemas digestivos desde la raíz.
  • Disminuir acidez, reflujo y agruras.
  • Reducir tus antojos de azúcar.
  • Mayor energía.
  • Sueño reparador.
  • Mejorar el estado de ánimo.
  • Nutrir tu Microbiota Intestinal.
  • Aprender todo sobre tu salud intestinal.
Preguntas frecuentes

¿Qué tipo de alimentación es?

Es una Dieta omnívora, lo que significa que permite comer de todo, no hay restricciones y no se excluye ningún grupo de alimento a excepción de la leche de vaca y carne de cerdo.

¿Es el único pago por todo el reto?

Si, el costo cubre las 4 semanas del reto e incluye todo lo anterior.

¿Cómo es el seguimiento?

Continuó , por medio de los grupos privados de WhatsApp e Instagram.

¿Puedo hacer el reto desde otro estado o país?

Si, el programa es 100% online, lo puedes hacer desde donde te encuentres.

¿Los menús son personalizados?

No, anteriormente se trató de hacer así, pero nadie enviaba su historial clínico, o lo enviaban a destiempo, o simplemente no los enviaban, y así era imposible personalizarlos. Si buscan el plan personalizado están disponibles mis consultas online.

¿La lista del super es costosa?

No, todo es de la canasta básica. No hay alimentos caros, ni importados ni superfoods, comemos con los alimentos que tenemos disponibles en casa.

¿Qué pasa si un alimento no me gusta?

Puedes cambiarlo por otro, yo te enseño a intercambiar alimentos con la lista de equivalentes que yo te envío.

¿Cómo nos medirás y pesaras si es online?

Yo les enseño a través de un formulario previo (antes de iniciar el reto ) a tomarse las medidas y las fotografías ustedes mismas para medir su progreso. El peso es subjetivo.

¿Incluye Programa de Ejercicio?

Si, tienes acceso al manual  de ejercicio mensual para CASA o GYM. El que se adapte mejor a ti. Con nivel principiante, intermedio y avanzado.

¿Si tengo problemas problemas hormonales (SOP) puedo entrar?

Si, el objetivo de esta edición es equilibrar tu ambiente hormonal a través de la alimentación, el ejercicio, y la Suplementación: